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引取限定埼玉ダンベルバーベルプレートセット28mm径 10〜20kg 楽天市場】即納【総重量50KG バーベルセット】アイアンプレート+

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商品説明

fieldoor製20kg×2枚。\rボナルカ製15kg×2枚。\rファイティングロード製ラバー付き10kg×2枚。\r\rfieldoor製20kgとボナルカ製15kgは新品で購入、\rファイティングロード製の10kgは中古で購入しました。\rラバーが一部裂けています。全て28mm径です。\r\r参考価格\rfieldoor製20kg×2枚、14300円\rボナルカ製15kg×2枚。9980円\rファイティングロード製10kg×2枚。9950円\r合計34230円\r\r引取限定。\r埼玉県の上尾、桶川、伊奈周辺のお渡しで問題なければ、相談不要です。\rその他埼玉県内はお気軽にご相談ください。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	FIELDOOR
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(2775件)

2026-03-16

junishi1650: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-03-21

maha1223: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

2026-03-02